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心と体に優しいテニス教室スタート♪~その1~

体動かし事業では常に

「心」と「体」

ふわママの大きなテーマですが、

今日は「心」と「体」に優しいテニスレッスンをしました。

地域の女子テニスグループでのレッスンという形で、
私も団体戦で参加させてもらったグループにさせていただきました!


内容はすべてお話しはできませんが、
こんな方にお勧めメニューです♪


○試合に勝つ楽しみをもっと学びたい。
○レッスンに通っているけど、勝つテニスを教えてもらいたい
○自分のテニスを客観的に分析したい。
○怪我や故障を極力避け、テニスを通して体も健康になりたい。
○試合のプレッシャーに対処したい。


とても技術はあるのです!、
でも、なぜかここ一番で勝てない!


そんな方は沢山いるかと思います。
「経験」がもちろん大事ですが、
その経験が少ない中でどういう方向でがんばればよいの?と
行き詰まっている方は沢山いらっしゃるのではないかと思います。


それでは、だんだんテニスが楽しくなくなってきてしまいますよね。
試合に出たくなくなるとか出ても試合だけ楽しめないとか・・・。


勝つことで生活している人は、そんなプレッシャーと闘う事もしなくはなりませんが、
主婦が楽しく・仕事をしながら休日テニスを楽しみながらの人たちには
もっと楽しくそれでいて、勝てるテニスをしましょうよ~!と
私は伝えたい!


「駄目な所をフォローすることばかり考えている」から、
「自分の今持っている良さを伸ばす」レッスンをします。



それをすることにより、メンタルの向上も計れるとふわママは思います!


だって、「スポーツは楽しくなくちゃ!!」
せっかくの試合に出て、自分の欠点ばかり探してしまっては、
絶対つまらない!!


という自分もなかなかそうはできませんが、
それを「第三者から言ってもらえる」ということで
自身になったり前向きになったりできますよね~♪♪



「どんなプレイをより強化したら勝てるか!」ということで
よりみなさんがテニスの試合で、気持ち良い思いができたらいいな~と思います。



生徒さんのレッスンレポートを付けて、
生徒さんプレイスタイル管理をします。


来週もレッスンがあるので、
そのレッスンの参考にさせてもらいま~す!



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テーマ:心と体にいいことはじめよう! - ジャンル:心と身体

タグ:テニスレッスン テニス コーチ プライベート 女子 グループ 横浜 栄区 港南区

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プロフィール

*ふわママ*

Author:*ふわママ*
*(株)トラストボールアプリシエイト代表取締役
*ふわふわの森cafe店長
*青空court・体動かし隊!マネージャー
*ライトプラクティショナー(光と香のセラピー)
「子供の未来のために子供たちを守る!」をコンセプトに体動かし隊長!と活動中。詳しくはブログ紹介を♪

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