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運動会で担任の先生からもらったご褒美♪

昨日の運動会

ちび隊長!はちょっと悔しい思いをした日でもありました。

昨年選ばれたリレーの選手に補欠で出られなかったこと。
そして、徒競走ではそのリレー選手メンバーと決戦で惨敗だったということ。

本人はダンスなどとっても楽しそうだったし、紅組優勝ではと~っても嬉しそうだったのでしたので、母としては徒競走については決して触れることはなかったのですが、ね~ねから「徒競走、ダメだったの!」と言われてしまってとても落ち込んでいじけてしまいました。


おねぇちゃんも、ちびの事を思っての言葉だったのですが、
本人は相当落ち込んでいたのだな~とその様子を見て感じました。


今日は箱根駅伝で
「シード権から落ちた大学が、箱根駅伝にかけての選考会」の放送をしていて、選手それぞれの葛藤やチャレンジなどをドキュメントとしてやっていたので、「あのお兄さんたちもみんな同じなんだよ~。と一緒に見ていたチビに話しました。
どこまで理解していたかはわかりませんが(笑)


そんな悔しい運動会でもあったのですが、
昨日の運動会ではちびはとても素敵なプレゼントをいただきました♪


それは担任の先生からいただいた「花丸です♪


帰ってきてすぐさまこの花丸を嬉しそうに見せてくれました。

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結果にこだわり負けず嫌いなちびくんですが、
やっぱりこういうかわいいご褒美がとっても嬉しいんです!

私は親としてこの先生の暖かい「がんばったね!」のメッセージに感謝×感謝でした♪

ちびくんよくがんばりました!

ママからも花丸~♪



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タグ:運動会 花丸 ご褒美

港南台地域元気フォーラムに参加して感じたこと

本日「港南台地域元気フォーラム」に参加してきました。

普段からお世話になっているタウンカフェが主催で総勢35名もの異業種・異年齢の方々が
港南台をより住みよい街にしよう」というテーマで色々話し合う事ができました。


テーマごとに色々なお話しや意見もあり、ここで全部紹介したいのですが、
その中でも今日は「ディスカッション」について感じたことを書いてみます♪


私がよく思うのはこの日本と言う国は、なかなか自分の意見を言う場所が少ないなと
感じます。
それは文化であるかもしれませんし、私も決して得意とはおもっていませんが、
これは子供の世界でもあること。


参加した方との帰り道でも話に出たのですが
出る杭あうたれる
この世の中!でもその出た杭って「個性」であって「容姿や体型」が違うのと同じ
ある考えの違いだけでしょう?と感じています。
子供はまだ成長の途中であるのでなかなかその理解は成熟していないとは
思いますが小さいころからその概念を作ってしまっているのは案外「大人」のほうなのかと思います。

私も反省しなくてはいけな言動をしたりすることもあるので、(特に過去は色々と・・・)
今となっては反省だらけですが、今は子供にその反省を生かさないといけないなと感じています。

ここは日本での「文化」奥ゆかしいという言葉も私は好きです。
それでもその奥ゆかしい裏には、しっかりとした「凛」とした気持ちをもった上での
「奥ゆかしい」事だと思います。


その自分のブレない気持ち、そして必要ならばそれをして伝えることこそが「事と、相手を受け止める事
この二つが出来ることは大きなテーマかな~と思います。


そういう意味で、今日のフォーラムはあるグループごとにテーマを決めて
それについてそれぞれの経験や知識、想いなどを語りあえる時間をもちました。


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参加には2名ほどお子さんもいらっしゃいましたが、
とてもしっかりしたご意見をもっていました。
この様なディスカッションをしている大人の姿を見せるだけでも
子どもにとってはとても良い事だな~と思いました!!


そんな場所を私なりに作れたらいいな~と思っています。
ふわcafeでもママ交流会を今月10月25日で行います!
詳しい告知はまた後日行います!

港南台元気フォーラム
http://blog.canpan.info/towncafe/archive/481



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テーマ:働くママの育児日記 - ジャンル:育児

タグ:港南台 子供 ママ

子育ては時間じゃない!

昨日の私が大好きな鈴木紋子先生の講義を聴きました。

31年の教員生活を送る中生徒指導担当として幾人もの生徒を更生
されたおばあちゃん先生です。


紋子先生からは多くの事を学びますが、
私も親として、またカウンセラーとして感じること。
この感じる事を、この先生は長年教師の立場で実行され、
多くの生徒を更生し、人生を明るい道へ導かれた先生です。



そこには大きな「」があります。


愛は時に方法を間違えることも・・。
私もセラピストとしても、また先生の言葉をより分かりやすく
共有していきたいなと思います


共働きをしているママは子供との時間が短く、
それがとても不安に思えたり、不憫に感じている事もあるかと思います。


私もそうです。


ですが、子育ては共にいる時間ではない。
と私は感じます。



だからこそ、焦らず自分の想いを伝えるのではなく、
子供が今日何を感じて、今日どんな経験からどんなことに興味を持っているのか
そんな事をキャッチできる親でいたいです。


あなたの発信は常に受信状態だよ
子供がどういう風に感じたか、観察し常に受信のアンテナを張っています。


私も昔はこんな当たり前のことがなかなかできなかった。
でも親も少しずつ成長です♪


今からでも遅くないっ!
たった今から親が始めることで子供は救われる
未来が変わる



昨日講義された先生、そして携わったスタッフの方と
色々な情報共有ができて感謝っ


60歳~80歳の年代までこんなに勢力をもって
「未来の日本を子供から変えよう!」と信念をもって活動しています。


さ~私もがんばるぞ~♪


hinode-2.jpg ~スタッフの皆さま~
 hinode-627.jpg ~講義された偉大なる先生方と一緒に~



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テーマ:親子で習い事 イベント 子連れで資格取得 子連れでお仕事 - ジャンル:育児

タグ:教育 鈴木紋子 子育て 湘南のおばあちゃん

雨の日はどうして気分が下がるの?

今日は雨ですね!

横浜南でも雨が降っていなかったものの、
すでにどんより雲が・・。


私は晴れている時が好きです。
これは人によって多少違うかもしれませんが、
多くの人が「雨」や「曇り」だとちょっと気分が滅入る・・・と言います。


それはどうして?


それは物理的に説明が出来るんです(^O^)/


日照時間が足りず穀物が育たない・・とよくニュースでも取り上げられていますが、
日照不足が穀物の成長に関係している事は、みなさんご存知だと思いますが、
実は人の体も「光」が必要なんです。



このブログでも取り上げています「鬱」や「自律神経」には
「セロトニン」が深く関わっている事はブログを読んでくださっている
方ならご存知ですね!


この「セロトニン」は「太陽の光を浴びることによって、分泌される」と言う事が分かっています。


ということで日照不足の国ではすでに「光を浴びる治療」が行われています。
私もカラーセラピーでは「カラーシャワーという形での光を浴びるケア」を行っています。
私自身朝起きて曇っている時は朝一番にカラーシャワーを浴びます。
(※人が必要な光は「5月の太陽を1時間」10000ルクスと言われています。
)
こうすることによって、日中必要な「セロトニン」がしっかり分泌して
「曇りでもすっきり!」のコンディショニングになります!


これ以外に、メンタルトレーニングでもこのセロトニンをあげられる方法もあります。
これはまた別の機会にでもお話しできたらと思います!


「カラーシャワー・カラーセラピー」を実際してみたい!と言う方、
こちらからどうぞ♪


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テーマ:心と体にいいことはじめよう! - ジャンル:心と身体

タグ: テンション 自律神経 学校 セロトニン 憂鬱 気分 下がる

親子にお勧め!日体大フェスティバル♪

昨日今日と、日体大フェスティバルに行ってきました!

両日朝から昼過ぎまでの2日間でした。


「学生の明るい雰囲気」
「気持ちの良い挨拶」
「スポーツへの熱い思い」


体を動かすってやっぱりいいな~♪と思いました。


子供の体験も色々していました。
これだけ、子供を参加することを意識してくれてると
親子連れも嬉しい!



わが子たちは、インラインホッケーや
テニス・他にも弓道などいくつも体験コーナーがあり、
学生のお兄さん・お姉さんたちに優しく教えていただき、
子供たちも沢山いい汗かきました!

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二日目に行った「体力測定」では、「骨密度」の測定始め、
普段なかなかできない測定も行われていて、
親子で行くのも・ご夫婦で行くのもお勧めコーナーですね!


ただ、あまりに小さい子は測定不可能の物もありました。


けれど、医療機関ではかなり費用がかかる検査もしていただき、かなりお得だったと思います!
体力測定の後は、専門の先生や学生さんに、解説までしていただきました!


そこでは貴重な骨密度のお話も・・・。


骨密度は20歳がピークらしいです。
私より娘の骨密度が低くてちょっと心配しましたが、
やはりまだまだ骨を作る段階の年齢。


「だから余計に運動や食事が大事なんですよ!」と先生。


しかも、それが単一した運動ではだめなんだな~とそんなお話も聞かせていただきました。


子供のうちは色々なスポーツに触れあい、自由気ままに体を思いきり動かすことが
いかに大事かがわかりました。


う~ん。
とっても勉強になりますね・・。



私たち親にとっても、子供にとっても
「スポーツを実際にやってみて、そして感じて・・・
 そしてデータとしてもしっかりそれを頭でも理解していける」
そんな素晴らしいフェスティバルでした。


念願のエッサッサも見られてふわママ大変満足な2日間でした・・・!


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 また来年も家族で行きたいな・・。



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タグ:日体大 運動 骨密度 測定 体力測定 ふわふわ らいふ からふる ふわcafe

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プロフィール

*ふわママ*

Author:*ふわママ*
*(株)トラストボールアプリシエイト代表取締役
*ふわふわの森cafe店長
*青空court・体動かし隊!マネージャー
*ライトプラクティショナー(光と香のセラピー)
「子供の未来のために子供たちを守る!」をコンセプトに体動かし隊長!と活動中。詳しくはブログ紹介を♪

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